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Olá meus amores ❤❤ No vídeo de Hoje dou algumas dicas de como perder gordura da barriga, assistam o vídeo completo para entender tudo. Nesse vídeo também mostrei alguns exercícios que faço para chapar o [More]

Primeira segunda-feira do mês e tome burpee pra motivar todo mundo! É hora de pular bastante e queimar as gordurinhas que ainda lhe restam, para estar toda(o)-toda(o) agora nesse fim de ano, gente! Éééééé! Quero [More]

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No De Placa de hoje vamos debater o futuro de Gabigol, que continua incerto no Flamengo e, também, repercutiremos uma entrevista de Jorge Jesus a um jornal português. Além disso, falaremos sobre os possíveis recordes [More]

Oi pessoal tudo bem? Mais um treino para iniciantes aqui no canal. Muita gente tem me pedido e então está aqui a solução dos seus problemas! Acompanha comigo até o final e vamos juntos! Gostou? [More]

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Oi genteeee, no vídeo de hoje eu trago uma nova versão do nosso treino de afinar a cintura. É um treino muito top para afinar a cintura e deixar o seu corpo cada vez melhor. [More]

Ei! Você! Isso, você mesma(o) que está aí de bobeira. O treino de hoje é para quem está sedentário ou sem treinar há muito tempo e para iniciantes. Exercícios fáceis, exercícios de baixa intensidade, para [More]

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Ola Corintianos, se você e Corintiano que nem eu e se você curte o Corinthians, esta no lugar Certo Com Melhores Momentos, Gols Noticias e outras Coisas sobre o Timão Vamos Corintianos se Inscrevam no [More]

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Novo jogador do #Corinthians é o terceiro colombiano da história do clube.

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