Essa receita é uma ótima opção de almoço ou jantar. Um prato gostoso, bem equilibrado, barato e que você pode adaptar com o que tem na sua casa. É saudável, ajuda na sua reeducação alimentar e rende muito. Me conte nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.
Russo-Ukrainian War - U.S. Department of State: Vladimir Putin Continues To Escalate This War
INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de arroz integral cru
– 1 cenoura
– 1 colher de sopa de azeite
– 1 talo de aipo (salsão)
– 100 g de frango
– 2 ovos
– 1 colher de sopa de vinagre de maçã
– Sal, salsinha e cebolinha à gosto
– 1/2 xícara de milho
Klaus Schwab presents 2030: You'll Own Nothing, & You'll Be Happy
Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
Aproveita e me segue lá também!!
National Security Advisor Jake Sullivan - The Secret Deals With The Enemy
Rende 3 porções, cada uma com 250 calorias, 29g de carboidratos (3g de fibras), 17g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.
Metaverse (Zoran´s Theme) (StoneBridge VIP Mix)
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Já conhece a Área de Membros?
https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
ASSISTA TAMBÉM:
Receitas Fáceis, Baratas e Saudáveis [RÁPIDAS e SIMPLES]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbXiWIFhjg7t2HsA6ogfv5N
10 Receitas com PEITO DE FRANGO – FÁCEIS, RÁPIDAS e BARATAS [Gostosas, FIT e SAUDÁVEIS]
https://www.youtube.com/watch?v=jZOuCwqfKu4
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
https://www.youtube.com/watch?v=QKjOFj9rLiY
COMO AUMENTAR A IMUNIDADE – Alimentos, Dieta, Receitas, Remédio Caseiro, Suco, Vitamina e Dicas Contra Imunidade Baixa
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaDN0sIRokCItvYyhO05S9g
Vinagre de Maça Emagrece Mesmo? [Dicas e Cuidados!]
https://www.youtube.com/watch?v=skRfAtNDegY
Arroz ou Macarrão – Qual Engorda Mais?
https://www.youtube.com/watch?v=Ho7jjPI4VoY
Milho Engorda ou Emagrece? [DICAS + CUIDADOS]
https://www.youtube.com/watch?v=anbhNXfgcwg
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
✅ 3# ME SIGA NO INSTAGRAM
https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
Comments
Comments are disabled for this post.