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Viajei durante uma hora pra conhecer o coach pela primeira vez, e ele não tava de brincadeira, me passou um treino monstro de ombros e braços, e depois avaliou meu shape falando os pontos fracos que preciso melhorar.
Russo-Ukrainian War - U.S. Department of State: Vladimir Putin Continues To Escalate This War
Link da minha transformação: https://www.youtube.com/watch?v=i8en0zDXGOI&feature=youtu.be
Klaus Schwab presents 2030: You'll Own Nothing, & You'll Be Happy
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